Canwin - אפשר לנצח

כתבות >כללי

shutterstock_685365286

שלגון להכנה ביתית

הקיץ כבר כאן בכל הכוח, ואנחנו בעד לתת לו פייט של אלופים עם שלגונים טבעיים וממש טעימים! אחרי ההכנה מרחו קרם הגנה, תפסו שלגון וכמה דקות טובות של שמש (מומלץ לחכות לשעה 16:00) בהצלחה! רכיבים: ¼ כוס חלב ½1 כפות תרכיז בטעם שתבחרו ¼ כוס שמנת מתוקה 2 כפות...

woman-3289350_960_720

תרגיל מתיחה בלי לצאת מהמיטה

השמועות מספרות שמצאנו את תרגיל המתיחה היעיל ביותר, שיעזור לכם לפתוח כל בוקר עם חיוך ובכמה סנטימטרים גבוהים יותר – בלי לקום בכלל מהמיטה 😉 בהצלחה! המשיכו לשכב במיטה אם אתם על הצד, התהפכו על הגב הניחו את הרגליים משוחררות על המזרן, ושימו לב שכפות...

friseesalat-2957484_1280

מתכון לסלט שיוצא מהקופסה – או מהקערה

במקום להתלונן שמיציתם את ארוחת הערב ושאתם חולמים על אותם ירקות רודפים אחריכם בלילה, פשוט שדרגו את הסלט. המתכון הבא יעזור לכם להתחיל ולהישאר. בתיאבון רכיבים: לסלט: 1 תפוח אדום פרוס גס 4 ראשי ברוקולי קטנים, לאחר אידוי, חתוכים גס ½ בצל סגול קצוץ גס ½...

אפשרלנצחתחליפים

תחליפים בריאים וטעימים לאפייה

לצמצם את כמות העוגות, העוגיות והלחמים זה לא פשוט, אבל היי – אפשר להפוך אותם לבריאים הרבה יותר בלי להתפשר על הטעם. אנחנו שמחים לשתף אתכם בכמה טיפים קטנים שיעשו הבדל גדול. בתיאבון בראוניז ועוגיות – על כל כוס חמאה או שמן במתכון המקורי, שימו...

ביקורת

חוששים מביקורת? המשל הבא מיועד בדיוק לכם

אחרי שסיים לימודים במוסד אקדמי מוכר, האמן הצעיר רצה לבדוק מה יש לאנשים שלא עוסקים בתחום לומר על הציורים שלו. הוא ויתר על כוחה של הרשת החברתית, לקח ציור שאהב במיוחד וביקש מהנהלת מרכז הקניות שליד ביתו אישור לתלות את הציור. אחרי שקיבל תשובה חיובית...

people-3147853_1280

איך מבצעים בדיקה עצמית?

את מכירה את הגוף שלך הכי טוב. כל שינוי, הכי קטן, את תזהי. זו הסיבה שמאוד חשוב לבצע מעקב חודשי אחר השדיים (אגב, הנושא תקף גם לגברים) כדי שתוכלי לזהות עוד בשלב מוקדם סימנים חשודים (בתקווה כמובן שלעולם לא תמצאי). חשוב לציין כי בדיקה עצמית מועילה...

stones-1372677_1280

משל האבנים הגדולות

ביום עיון שארגנו כמה מכללות ועסקים מובילים בארץ, הוזמן להרצות מרצה בן 89 שהספיק להופיע בשנתיים האחרונות בכל רחבי העולם ולהפיץ את המניפסט שלו לתכנון זמן יעיל. המרצה נכנס לאולם המלא והכריז: “אנחנו הולכים לעשות ניסוי”, הוציא מהתיק ואזה...

פירות יבשים

עוגת פירות יבשים

אם הבית שלכם כבר נראה כמו מוזיאון לפירות יבשים, אנחנו ממליצים להפתיע עם עוגה טעימה, בריאה וממש אבל ממש קלה להכנה. 3 מרכיבים בלבד, התעסקות מינימלית ותוצאה מושלמת. מוזמנים לנסות >> רכיבים: ½ ק”ג פירות יבשים (אלה שאתם הכי אוהבים) קצוצים גס...

oat-2775006_1280

עוגיות בננה ושיבולת שועל

מוזמנים להבריק עם עוגיות בריאות וטעימות שיהפכו לשיחת היום במשרד, בבית ואפילו בבית הספר של הילדים.   רכיבים: שיבולת שועל – 400 גרם שברי אגוזים – 100 גרם קינמון טחון – ½ כפית שוקולד צ’יפס מריר – ½ כוס מחית בננות –...

men-2500915_1920

החיים הם הפרשה לפנסיה – משל שאתם חייבים להכיר!

מספר חודשים לאחר שאשתו נפטרה, עבר משה בן ה-90 לגור בדיור מוגן. עם כניסתו ללובי ניגשה אליו מנהלת המקום וליוותה אותו לדירתו החדשה. בזמן שהשניים עלו במעלית, המנהלת תיארה לו את דירתו הצנועה ואף הדגישה שאין בה יותר מדי מקום. “אני הולך לאהוב את...

עקבו אחרינו

עקבו אחרינו בפייסבוק או ביו טיוב ותזכו להיות ראשונים לדעת על כל הכתבות והפעיליות החדשות מאת אפשר לנצח