Canwin - אפשר לנצח

חומוס סלק

אם אתם מתרגשים לחתוך את הפיתה בדיוק במידה הנכונה, רגע לפני שאתם מנגבים אותה בחומוס אמיתי וביתי, הגיע הזמן שתכירו את הלהיט הבא >> חומוס סלק! כמה...

כדורי שוקולד בריאים מתמרים

אין כמו להפתיע ולשמח את האנשים שאנחנו אוהבים, אז לכבוד יום המשפחה מצאנו לכם מתכון נהדר וקל להכנה לכדורי שוקולד בריאים וטעימים – שתוכלו להכין...

היתרונות הבריאותיים של תבלין הקינמון

אוהבים לתבל את האוכל עם קינמון? יש לנו בשורה משמחת בשבילכם, או יותר נכון כמה יתרונות בריאותיים שתשמחו להכיר. תורם לתחושת השובע – תבלין הקינמון...

מחקר חדש מצא: ויטמין B3 מונע חזרה של סרטן העור

הויטמינים שאנו צורכים במזוננו עוזרים להגן עלינו מפני שלל מחלות ונזקים שעשויים לתקוף את גופנו, בלעדיהם אנו נותרים שבריריים וחלשים.

האם ביצים מפחיתות סיכון למחלות לב וסרטן?

חוקרים מצאו כי בביצה יש תכונות נוגדות חמצון כמו שיש בתפוח. כמה ביצים מומלץ לאכול? מזה עשורים הזהירו את הציבור כי ביצים מזיקות ללב. לאחרונה פורסמו...

הכתבות האהובות

כתבות חדשות

ברוקולי אפשר לנצח

לחם ברוקולי

בכל הנוגע להקניית הרגלים בריאותיים לסובבים אותנו, ליצירתיות יש חלק גדול באחוזי ההצלחה וההטעמה של הרגלים אלו לאורך שנים. הכירו את לחם הברוקולי, הדרך היצירתית להביא לתפריט השבועי אוכל טעים, מזין, בריא ונטול גלוטן. את הלחם שתיצרו תוכלו למלא בכל טעם...

כדורי שוקולד אתר

נגיסוני שוקולד קינואה ושקדים

לשוקולד יצא מוניטין רע בכל מה שקשור לבריאות, אך הכל כמו תמיד, עניין של שילובים ואיזונים. לשוקולד יש גם סגולות בריאות יוצאות דופן. למשל, קובייה או שתיים של שוקולד מריר, תסייע להורדת לחץ הדם ותעשה פלאים עבור הריכוז שלכם. ב-100 ג”ר של שוקולד מריר...

sunset-691995_960_720

כוחה של הנשיקה

אנחנו עושים את הפעולה הזאת לא מעט במהלך החיים, וכמה שיותר יותר טוב אז לרגל יום הנשיקות הבינלאומי שחל היום, איגדנו עבורכם כמה עובדות שאולי לא ידעתם על נשיקות! אתם תראו טוב יותר: פעולת הנשיקה משפרת את מצב העור, מסייעת בפעולת מחזור הדם, מונעת עששת...

אננס

היתרונות הבריאותיים של האננס

מתי אתם מעדיפים לאכול אננס? כחלק מהקינוח, מארוחת הבוקר או בכלל מארוחת הצהריים? אנחנו ממליצים לגוון ולנסות גם לשתות אותו. איך, למה וכמה? שימו לב >> לפני שנפרט על היתרונות הבריאותיים שתוכלו ליהנות מהם, קודם כל נסביר איך מכינים את המשקה. כל...

יוגה אפשר לנצח

תרגיל יוגה בלי לקום מהכיסא

מבטיחים לעצמכם בכל יום מחדש שמחר תתחילו עם אימון היוגה שאתם כל כך רוצים? שמחרתיים אפילו תעצרו לקנות מזרן ובגדים מתאימים אבל משום מה זה אף פעם לא קורה? לא נורא, אף אחד לא אמר שצריך להתאמץ כל כך בשביל לאמץ אורח חיים בריא, לפעמים אפילו לא צריך לקום...

פיקניק אתר

היתרונות הבריאותיים של הפיקניק

מחפשים את הבילוי המשפחתי המושלם? הגיע הזמן להתנתק מהמסכים, לקום מהספה, לארוז סלסלה עם אוכל בריא, פירות, כובעים, מים וקרם הגנה ולצאת לפיקניק נהדר בחיק הטבע. על הדרך תוכלו ליהנות מ – 6 יתרונות בריאותיים שיגרמו לכם להפוך את הבילוי המפתיע להרגל...

עקבו אחרינו

עקבו אחרינו בפייסבוק או ביו טיוב ותזכו להיות ראשונים לדעת על כל הכתבות והפעיליות החדשות מאת אפשר לנצח