Canwin - אפשר לנצח

מה הקשר בין תזונה וסרטן

כולנו מכירים את עצתו של הרמב”ם “יהיו מזונותיך רפואתיך”, אך האם עצה זו תואמת את הידע המדעי והרפואי במאה ה -21?

אוזני המן בריאות וטעימות

חג פורים ממש מעבר לפינה, ריח אוזני ההמן כבר עולה מהמאפייה ולנו יש מתכון קל להכנה, והתוצאה? בריאה וטעימה! מה המילוי שלכם? שוקולד, פרג, תמרים או בכלל...

כדורי שוקולד בריאים מתמרים

אין כמו להפתיע ולשמח את האנשים שאנחנו אוהבים, אז לכבוד יום המשפחה מצאנו לכם מתכון נהדר וקל להכנה לכדורי שוקולד בריאים וטעימים – שתוכלו להכין...

נגיסוני שוקולד קינואה ושקדים

לשוקולד יצא מוניטין רע בכל מה שקשור לבריאות, אך הכל כמו תמיד, עניין של שילובים ואיזונים. לשוקולד יש גם סגולות בריאות יוצאות דופן. למשל, קובייה או...

כותשים אוכלים ומנצחים

העולם מתחלק לשני סוגי אנשים – אלה שמנצלים כל הזדמנות להוסיף שום באוכל ואלו שיעשו הכל כדי להימנע ממנו ובעיקר מהריח שלו. אממה, אי אפשר להתווכח על...

הכתבות האהובות

כתבות חדשות

steps-388914_960_720

יאללה, עולים?

יאללה, עולים? לחכות למעלית זה דבר מעייף – עד שהיא מגיעה, המבוכה בזמן השהייה הצפופה בה, הלכלוך על הרצפה מהשוקו של השכן ועוד. ולכן חברים יקרים, אנחנו לגמרי ממליצים להתחיל לעלות ולרדת במדרגות. אחרי מספר פעמים תתחילו להרגיש בתוצאות והנשימה הכבדה...

כדורי שקדים

כדורי שקדים

הכירו את הנשנוש החדש שלכם! גם בריא, גם טעים ובעיקר קל להכנה. בתיאבון רכיבים: 2 כוסות שיבולת שועל 500 גרם חמאת שקדים ½ כוס סירופ מייפל הוראות הכנה: הכניסו את שיבולת השועל למעבד מזון וערבלו עד לקבלת אבקה. הוסיפו למעבד המזון סירופ מייפל וחמאת שקדים...

food-1151540_960_720

4 יתרונות בריאותיים של האתרוג – את 3 חובה ליישם!

אנחנו ממש לא חושבים שרגעי התהילה של האתרוג צריכים להסתכם ב-15 שניות, אלא בהרבה יותר מזה! בדיוק בשביל זה הכנו לכם רשימה קצרה שמפרגנת כראוי ליתרונות הבריאותיים של פרי ההדר הכי צהוב שאנחנו מכירים. מתחילים >> צרבת? Out! צקו מיץ אתרוג לכוס המים...

meadow-grass-sunset

הכינו לעצמכם קיץ בריא!

עכשיו זה רשמי, הקיץ כבר כאן! לא די שהטמפרטורות עולות והלחות מעיקה, יש גם “חופש גדול” עם הרבה שעות מתות של שעמום ו…זלילות. זה הזמן לעמוד על המשמר ולדאוג לתזונה בריאה ומאוזנת. שינה מאוחרת בבוקר (לא לשכוח זמן ק”ש) עם אכילה...

144845927_ae30a50bc5_b

שומרים על התזונה גם בים

המזונות והמשקאות שכדאי לכם לקחת לחוף הים או לבריכה קיץ קיץ אל הים, קיץ קיץ כמה חם: הקיץ בשיאו, וכחלק מההנאות והבילויים שבקיץ אנחנו מבלים הרבה בים ובבריכה. עם החשיפה לשמש, הרוח והמים אנחנו נעשים רעבים יותר, וגם חוזרים רעבים מאוד הביתה. בדרך כלל אנו...

27558648967_3c52ce69cf_b

אלכוהול גורם ל-7 סוגים של סרטן

ניתוח נתונים ממחקרים על צריכת אלכוהול וסרטן העלה כי קיימות עדויות חזקות לכך שאלכוהול עלול לגרום לסוגים מסוימים של סרטן. ”אין רמה בטוחה” האם אלכוהול עלול לגרום לסרטן? פרופ’ ג’ני קונור מאוניברסיטת אוטגו בניו זילנד סקרה וסיכמה...

עקבו אחרינו

עקבו אחרינו בפייסבוק או ביו טיוב ותזכו להיות ראשונים לדעת על כל הכתבות והפעיליות החדשות מאת אפשר לנצח